Närvaro i realationer

Vad betyder egentligen närvaro i en relation? Och varför är det något vi behöver träna på, medvetet och aktivt – även om vi älskar varandra?

I det här avsnittet utforskar vi hur närvaro skapar trygghet, djup och kontakt… och varför det ibland är så svårt att stanna kvar i stunden tillsammans.

Och ja – du får också höra historien om när Ulrika satt i timmar och stirrade djupt in i ögonen på en okänd italiensk man som heter Bruno. Det blev… mycket.