Relationer i Fokus

Kärleksexperiment

Här får du höra när Ulrika går rakt in i ett aprilskämt – live i podden. Vad som händer när Erika och Ulrika är "helt synkade i sin PMS" 😅
 Och du får höra vår analys av kärlek i realityvärlden.
Serier vi pratar om:Love is BlindAge Attraction
Love on the spectrum
GLAD PÅSK 🐣💛

Svåra samtal

Vissa samtal skaver redan innan de ens har börjat. Du vet vilka vi menar – de där som kräver mod, tajming… och en hel del ärlighet.
I det här avsnittet dyker vi rakt in i just de samtalen. Varför vi undviker dem. Vad det faktiskt kostar oss. Och vad som blir möjligt när vi istället vågar.
Ulrika delar öppet vad hon brukade göra istället för att ta de svåra snacken – och varför det kanske kändes enklare då, men aldrig blev bättre i längden.
Och även om just det här samtalet inte var det svåraste vi haft, så hoppas vi att det väcker något i dig. Kanske ett mod. Kanske en insikt. Kanske ett samtal du vet att du egentligen behöver ta.

Frivillig och ofrivillig barnlöshet – om val, längtan och normer

Efter att ha sett dokumentären Barnmakarna på Kalla fakta, väcktes många tankar hos oss.Om fertilitet, längtan efter barn – och om den press som fortfarande finns kring hur livet “ska” se ut.
I det här avsnittet pratar vi om barnlöshet. Både den frivilliga och den ofrivilliga.
Om sorgen när livet inte blir som man tänkt sig.Men också om att välja ett liv utan barn och hur det valet fortfarande kan mötas av frågor, normer och ibland ifrågasättande.
Vi kommer också in på hur relationer påverkas av våra livsval.Hur ser familjeliv egentligen ut idag?Och hur hittar man ett sätt att leva som känns sant för en själv?
Ett samtal om längtan, frihet, relationer och de beslut som formar våra liv.

Det lilla barnet i en vuxen relation

Vem är det egentligen som tar över ratten ibland? Den där lilla, impulsiva versionen av oss som reagerar blixtsnabbt – långt innan vår vuxna, kloka del ens hunnit sätta på sig glasögonen. Särskilt i relationer som betyder mycket. Där insatserna känns höga och hjärtat är öppet.
I det här avsnittet pratar vi om just det – om den där inre lilla människan som fortfarande bor kvar i oss. Hon eller han som en gång lärde sig hur man får kärlek, uppmärksamhet och bekräftelse. Som kanske blev extra duktig, extra tyst, extra rolig… eller extra arg.
Vi utforskar hur de tidiga strategierna – som en gång var helt geniala – kan ställa till det när vi idag försöker bygga en trygg, vuxen och närande relation med vår partner.
För när vi förstår vad vi en gång behövde göra för att bli sedda, kan vi också börja välja annorlunda.
Förhoppningsvis ger avsnittet dig nya befriande insikter som du direkt kan ta med dig in i ditt relaterande.
Frågor som du kan ta med dig:Vad behövde du göra som barn för att få uppmärksamhet eller kärlek?Och hur spelar det mönstret ut i dina relationer idag?

Förväntningar

I vårt förra avsnitt pratade vi om förväntningar – och hur de inte bara färgar vår egen upplevelse, utan faktiskt kan styra hur människor runt omkring oss beter sig.
Hur dom kan stätta krokben för vår upplevelse men också hur förväntningar kan styra ett resultat.
Det här är vårt första avsnitt för 2026. Och låt oss vara ärliga: vi har redan bestämt oss för att det här kan bli vårt mest lyssnade avsnitt hittills. 
Så… sätt igång och lyssna.Antingen bekräftar du våra förväntningar.Eller så får du nöjet att motbevisa dem. 🎙️🔥

Önskar er en kravlös jul och ett gott nytt år!

Hur kan man göra julen kravlös och mysig med alla förväntningar som vi har? 
 
Med detta lilla avsnitt vill vi önska er alla en fridfull och kravlös jul. Lyssna nu och släpp ner axlarna! <3

Våra AI-Pojkvänner

Flipp eller flopp?Lyssna när vi dejtar AI-pojkvänner.
Vad händer när relationen är tillgänglig dygnet runt, alltid lyssnar, aldrig blir trött – och aldrig har en egen agenda? Är AI-pojkvänner framtidens relationer… eller ett tecken på hur ensamma vi faktiskt är?
I det här avsnittet testar vi, reflekterar och pratar rakt om:🤖 Vad som lockar med en AI-partner❤️ Vad som händer med vår längtan efter närhet, bekräftelse och intimitet🧠 Var gränsen går mellan trygg fantasi och relationsflykt
Det blir både nyfiket, lite obekvämt och förvånansvärt känslomässigt. För frågan är inte bara om det funkar – utan vad det gör med oss.

Närvaro i realationer

Vad betyder egentligen närvaro i en relation? Och varför är det något vi behöver träna på, medvetet och aktivt – även om vi älskar varandra?
I det här avsnittet utforskar vi hur närvaro skapar trygghet, djup och kontakt… och varför det ibland är så svårt att stanna kvar i stunden tillsammans.
Och ja – du får också höra historien om när Ulrika satt i timmar och stirrade djupt in i ögonen på en okänd italiensk man som heter Bruno. Det blev… mycket. 

Ny trend eller har vi bara vaknat upp?

Allt fler yngre män söker sig till äldre kvinnor – men är det egentligen något nytt, eller har vi bara börjat se det tydligare nu?
I veckans avsnitt pratar vi om åldersskillnad i relationer, normer kring vem som ”får” vara tillsammans med vem, och varför just kombinationen yngre man + äldre kvinna väcker så mycket känslor och åsikter. 
Vi utforskar varför det kan vara attraktivt att dejta någon i en annan livsfas, hur omgivningen reagerar och om vi håller på att skifta synen på kärlek, attraktion och ålder
Ett avsnitt om längtan, mod, fördomar och om att kärlek inte alltid följer en mall.

Kärleksdilemman!

Vad gör man om partnern alltid vill ha djupa konversationer 23.47? Eller vart går gränsen för otrohet?
I veckans avsnitt dyker vi ner i både små och stora kärleksdilemman – allt från vardagliga fnurror till riktigt kluriga relationsfrågor. Vi pratar om svartsjuka, olika behov, men också om kuddnormer och att leka charader med sig själv vid frukosten 🙈
Det blir skratt, igenkänning och en hel del tankar om vad som egentligen bygger en relation som håller i längden.
💬 Vi har samlat era funderingar och svarar direkt från hjärtat, lyssna nu!